尊敬的家长朋友：

       您好！

       为了孩子的身体健康和良好习惯的养成，学校思政处一直以来都在开展“禁止学生买吃零食，严禁学生带零食入校”主题教育活动。根据现阶段巡查情况分析：部分孩子买吃零食现象比较普遍，有的甚至形成了习惯，每天上放学时段仍然有部分孩子一出校门就直奔校外摊点、商铺买零食，还有的孩子吃完零食将零食包装袋随意丢弃等。经过了解，这些同学都知道买吃零食是不好的行为，班主任也经常教导放学直接回家，不能买零食吃，不带零食进校园，可是自己总是控制不住去买零食。现将有关情况与您沟通，希望家长和学校密切配合，共同帮助孩子们改正买吃零食的不良习惯。为了孩子健康成长，真正做到“拒绝零食”，现向各位家长发出如下倡议：

1.向学生介绍零食的危害，不给孩子零花钱，养成健康饮食、勤俭节约的习惯。

2.上下学时合理控制，坚决杜绝学生自主购买零食，请家长配合拒绝给学生购买零食。

3.提醒学生不得将零食带入校园，禁止学生在校园、教室内吃零食。

4.合理安排孩子的膳食，坚持把早餐吃好，禁止在校门口用餐，教育孩子午餐吃饱，不以零食代替正餐。

5.引导学生多喝水，尽量少喝或不喝饮料。

6.教育子女养成良好的卫生习惯，不随手丢弃果皮、包装袋等垃圾，不到处乱涂乱画。

7.养成在家用早餐的好习惯，拒绝在校门口吃早餐。

     为了孩子的健康，希望各位家长与我们一道携手努力，帮助孩子对零食说“不”，养成良好的饮食习惯！

                                  感谢您的配合！

                            魏县第一小学思政处

 
　　吃零食的危害性

      小学生长期食用含有过量色素(添加剂)、辛辣、油炸等食品,容易引起情绪不稳,注意力不集中,自制力差,行为怪癖,食欲减退等症状。孩子正处于长身体的特殊时期，零食吃多了，会导致对正餐不感兴趣，必然影响健康。

 
　　常期吃零食导致肥胖不少零食含有大量糖分，长期食用大脑会形成对甜食的依赖，让孩子越吃越想吃，最终导致肥胖和懒惰。同时也会容易引起感染，孩子们在买零食吃时，往往是没洗手的状态，有些路边摊粉尘较多，容易由于手不干净或食品不洁而感染细菌致肝炎、腹泻等疾病发生。

 
不文明现象

       吃零食会引发各种不良习惯的养成和不文明行为的产生。例如随手丢垃圾，随地吐口香糖等，买零食时也会买一些危险玩具或被带有赌博性质的抽奖商品吸引。

家长做榜样

      1.家长自己做榜样，清理家里的零食，换成茶饮等其他休闲饮食方式；不带孩子一起买零食、吃零食；不让孩子带过多的或非必要的零用钱到学校。

       2.吃好三餐

      为孩子准备好一日三餐，让孩子吃好吃饱，这样就不会因为饿抵制不住零食的诱惑。

　　3.培养勤俭节约的好习惯

       培养勤俭节约的好习惯。培养孩子管理零用钱的能力，把零用钱用在真正需要的地方，如买学习用品、买图书看等等。

       4.放学不逗留

       要求孩子们上学直接到校，放学直接到家，不在路上逗留。通过长期监督准时到家来养成良好行为习惯。